>>1
逆だろ

>>1
＊女子「肩こりなんてなりませんが」

＊の重みと金玉の重みの違いか？

>>2
に先越された

>>2
睾癌を疑ったほうがいいぞ

>>2
＊は肩が凝らない。

チビ男は、＊が笑えるほど小さくので
腰痛にならない。

うむ😊👌

>>35
ド貧だけど中学生の頃からずっと肩凝り首凝り。
よすぎる視力と、就寝時の食いしばりのせいかも。

>>61
まな板で良かったな。
人並みに胸があったら、
さらに酷かったぞ。

有酸素運動とストレッチしか根治しない。
ウォーキング・ジョギングしたら？

>>2
俺の金玉はFカップくらいあるからな

>>2
西郷隆盛かな？

いや、普通に男は腰を使う肉体労働
女は事務でのパソコンでの肩こりだからだろ

>>4
事務作業って肩こりもそうだけど腰にも結構来るぞ

女の肩を地面につけてそこから下全部持ち上げて腰振る男だな

>>5
それ

男は働いて
女はゴロゴロしてるからじゃん

>>11
俺ゴロゴロしてるけど腰痛くなる
寝すぎると首が痛くなる

＊で腰を動＊側と
＊で頭を動＊側の違い

>>16
それだ！

肩こりは運動不足の血行障害で
腰痛は疲労
他に理由あんの？

>>17
腰痛はたぶん座骨神経痛の方が多いよ

俺も腰痛出るけど、ほぼ寝方と座り方が関係してるっぽい
座る場所変えた時と寝転んで本読んでる時、あと枕変えた時、布団とかベッド変えた時
そういう時に腰痛出る。
腰痛の原因の多くはインナーマッスルの筋肉痛らしいです
ずーーーっと負荷がかったままでいるから痛みが出るんだと

>>30
腹筋鍛えないほうがいいの？

>>37
腰痛めた後に筋肉つけなきゃと腹筋からはじめたら腹筋運動中にまた腰やった。
始めるなら背筋からにしたほうがいい。

>>37
表裏等しく鍛え無いと。
背中の筋肉

>>37
そういう問題じゃなくて、意識しないでずっと力んでる筋肉があるとそれが腰痛になるってこと
寝返り打てない姿勢で寝るのもダメみたい
ずっと座りっぱなしで疲れるのと同じ現象が寝てる間に起こるから

うむ。困った。50肩だ！

>>32
筋トレと有酸素運動
できればストレッチも。

それしか根治しない😅

筋肉量そのものと、それに伴う仕事の違いもだ。
手先仕事とか目を使う仕事が多い女性と、肉体労働がメインの男性。
まあ、一部サラリーマンは違うから肩凝りにもなるんだけど。

>>48
重い物を運ぶ仕事したら一発で腰痛めたからな
全治数週間で治ったけど

うちは

嫁は腰痛
俺が肩こり
なんでだろ

>>56
騎乗位ばっかりさせてるんじゃねーよ

女「肩こりが酷くってー」
？「運動しろ必ず治るから」
女「肩こりが酷くってー」

>>59
ブルんブルん
「肩こりが酷くってー」
ブルんブルん

分かってやれ

腰痛の原因🙋♀

筋力不足・筋肉の衰え。
or
筋力に比較して負荷（荷物）重すぎた。

>>60
それだよな。それと重い物を持つ時の腰の入れ方
学校で教えるべき

タバコ辞めると肩凝りも腰痛もよくなるよ
もう初日から実感できるレベル

>>67
タバコ吸いたい欲求強すぎて痛さ忘れるんじゃね？
心理的副産物かもな

＊だし
＊もしてないし
運動もしてるけど
重い症状の肩こりだわ。
筋膜剥がさなきゃダメね。

>>87
運動してもまだ肩凝りか？

コンタクトからメガネにして、
スマホをガラケーにすれば良くなるかも？

>>87
＊してやれよ

>>87
残る可能性で「姿勢」があるけどな
頭が前に出る姿勢で長時間いるとか
パソコン使った仕事してる人に多いけど？

この場合は顎を引いて頭を後ろに引くような逆の動きを
たまにするとよい

>>87
血行障害は病気だから病院行けよマヌケ

一昨日のモーニングショーでやってたな
インナーマッスルの腹筋が弱ると上半身を上手く支えられなくなって背中のアウターマッスルで支えようとして腰痛めるらしい

>>91
その筋肉の区別そのものがとんでも説